Инструктор
по ФК использует активные формы взаимодействия с воспитателями ДОУ,
обеспечивающих индивидуальный подход к детям. Использование методики игрового стретчинга, как
эффективного способа здоровьесбережения - специально подобранные упражнения на
растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме.
Стретчинг – комплекс упражнений на растягивание
определённых мышц, связок и сухожилий. Благодаря ему увеличивается подвижность
суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, меньше подвержены
травмам и дольше сохраняют работоспособность. Стретчинг обладает и
психологическим эффектом: улучшает настроение, повышает самооценку, создаёт
ощущение комфорта и спокойствия в целом.
Игра - ведущий вид деятельности дошкольника. Упражнения
стретчинга носят имитационных характер и выполняются по ходу сюжетно-ролевой
игры, состоящей из взаимосвязанных игровой ситуаций, заданий, упражнений,
подобранных таким образом, чтобы содействовать решению оздоровительных и
развивающих задач.
Занятия
с детьми игровым стретчингом начинаем со среднего возраста. У ребенка
формируется наглядно-образное мышление, что позволяет с наибольшей
эффективностью выполнять имитационные движения, наиболее точно и эмоционально
выразительно. Ребенок способен контролировать свои действия по словесному
указанию взрослого. 
|