Все родители мечтают, что бы их ребенок рос здоровым и
крепким малышом, хорошо развивался в физическом и интеллектуальном плане. Пища
– источник всех необходимых микроэлементов, питательных веществ и витаминов для
развития и роста. Чем же полезны супы? Первые блюда довольно быстро
усваиваются, стимулируя выделение желудочного сока, что способствует улучшению
пищеварения у ребенка. При варке во всех овощах сохраняется намного больше
полезных и питательных веществ, чем при тушении или жарке. Жидкая основа супа
улучшает водно-солевой обмен в организме, быстро пополняет энергетические
запасы, подготавливая к дальнейшему принятию других блюд. А еще, супы-крема и
молочные супы не раздражают стенки кишечника и
...
Читать дальше »
Просмотров: 306 |
Добавил: Nataly |
Дата: 26.11.2019
|
|