Весна – это время пробуждения и обновления всей природы, когда начинается новый жизненный цикл и все расцветает яркими красками. Но с другой стороны, у людей именно в это время с большей силой проявляются слабость, усталость и плохое настроение. Врачи говорят, что весной заканчивается запас витаминов, накопленных в организме за лето и осень. Это приводит к ослаблению иммунитета, ухудшению настроения. Особенно часто это касается детей.
Но что же делать, чтобы избежать проблем со здоровьем в это время? Конечно витамины! Воспитанники средней группы №9 «Сказочная страна» вместе с родителями решили вырастить свои витамины. Что посадить? Конечно же лук. Зеленый лук — это настоящий кладезь полезных веществ. Он является источником витамина С, в нем присутствуют витамины группы В (В1, В2, В4, В5, В6, В9), а также Е, Н и РР. Употребление этого растения не только укрепляет иммунитет, но и повышает аппетит, а также улучшает переваривание пищи.
 
|