Здоровье — главная ценность человеческой жизни. Каждый ребенок
хочет быть сильным, бодрым, энергичным: бегать не уставая, кататься на
велосипеде, плавать, играть с ребятами во дворе, не мучиться головными болями и
бесконечными насморками. Плохое самочувствие, болезни являются причинами
отставания в росте, в общем развитии детского организма. Поэтому каждый должен
думать о своем здоровье, знать свое тело, научиться заботиться о нем, не
навредить своему организму. Задача детского сада и семьи — сохранение и
укрепление здоровья ребенка, важная составляющая которого — правильное
питание.
Одним из аспектов правильного питания является ежедневное употребление овощей и фруктов. Эти продукты содержат в себе
большое количество витаминов и минералов, крайне
необходимых для нормального роста и развития ребенка. Витамины поступают в наш
организм только с пищей. Вот почему овощи и фрукты должны быть в рационе
регулярно. Поэтому детей надо приучать к здоровой и полезной еде.
В средней группе ''Сказочная страна'' дети
дополнили знания о пользе овощей и фруктов, целью которой является развитие
познавательного интереса у детей к овощам нашего края, их значении для жизни и
взаимосвязи. Ребята рассматривали овощи и фрукты, играли в игру «Разложи по
корзинкам», отгадывали загадки, так же они определили, чем похожи и чем отличаются
овощи и фрукты. Они узнали, в каких овощах и фруктах содержатся витамины А, В и
С. Дети обещали употреблять в пищу полезные овощи и фрукты, которые помогут
избежать проблемы со здоровьем. 
|