Правильное питание – это основа длительной и плодотворной жизни, залог здоровья, бодрости, гарантия от появления различных недугов.
Во время вынужденного пребывания дома в связи с карантином из-за коронавируса велик шанс есть много вредного. Не стоит забывать, что в этот период важно, чтобы организм получал все необходимые элементы. Почему важно прививать привычки здорового питания детям: это влияет на правильное физическое развитие; дети меньше болеют, даже самые банальные простудные заболевания возникают реже; это повышает уровень интелектуальных возможностей; сильное и правильно развитое тело помогает ребенку чувствовать себя уверенно среди сверстников — это залог психического благополучия.
Родители детского сада №52, группы «Почемучки» придерживаются этих рекомендаций и утро каждого ребёнка начинается с завтрака. И это правильно, стараются обеспечить трехразовым горячим питанием (завтрак, обед и ужин). Они каждый день включают в рацион свежие овощи, зелень, фрукты.
|
