Очень часто хочется поспорить с теми, кто с удрученным
видом рассуждает о том, что все полезное не вкусно, а все вкусное вредно.
По-моему это просто глупость. Например, любимое блюдо взрослых и детей
запеканка - является полезной и очень вкусной пищей. Она очень часто появляется
в детском меню. Особенно полезна творожная запеканка, поэтому ее так любят
готовить мамы для своих малышей.
Творожная запеканка не случайно включена в программу питания в детских
учреждениях, ведь творог это высококонцентрированный продукт, содержащий много
легкоусвояемого белка. Он считается основным источником белка, витамина В12,
кальция, а также других необходимых для здоровья человека витаминов,
микроэлементов. Особенно полезно кушать блюда из творога детям. Они
способствуют укреплению костной ткани ребенка, помогают малышам расти и
нормально развиваться. |
