http://www.chebnovosti.ru/News.aspx?group=cd72049c-3c73-4a76-bc9a-ba3165ebb455&id=ceb3d8d3-875d-4041-9a86-31a4f05a1666
С наступлением зимы люди обращаются в медицинские учреждения с травмами в два-три раза чаще. Причины: гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь. Ну, и конечно же, несоблюдение правил безопасности при катании на коньках, лыжах, «ватрушках».
Катание на «ватрушках» — один из самых травмоопасных видов отдыха. Каждый год «выдает» довольно высокий процент травм как среди детей, так и среди взрослых.
«Ватрушки», или тюбинги — это надувные салазки, которые стали очень популярными в последние годы у любителей горок. Скорость, от которой захватывает дух, чувство радости. Но, к сожалению, нередко — и травмы, в том числе тяжелые черепно-мозговые, ушибы головы, переломы конечностей и позвоночника. По статистике, только в эти новогодние каникулы по всей стране пострадали десятки россиян. Есть и смертельные случаи.
Так, в первый день нового года в Нижегородской области женщина с друзьями каталась на «ватрушке», выпала и сильно ударилась головой. Пострадавшую привезли в больницу, но врачи не смогли ее спасти. В Уфе пенсионер с 7-летней внучкой катались на тюбинге и врезались в дерево. Мужчина погиб, девочка госпитализирована. В Омске 5 января 45-летняя женщина на надувных санках врезалась в бетонный столб и получила серьезную черепно-мозговую травму. В Приморье 4 января маленькая девочка съехала на «ватрушке» с горы, врезалась в дерево и погибла на месте. В нашей республике также есть серьезно пострадавшие среди любителей катания на «ватрушках».
К сожалению, многие люди, выбирая тюбинги и крутые неизведанные склоны, не осознают, что это весьма рискованно. Опасность кроется в самой «ватрушке». В отличие от санок, во время спуска она способна развивать очень большую скорость и даже закручиваться вокруг своей оси, становясь при этом неуправляемой. Это все равно что автомобиль, у которого отказали тормоза. У «ватрушки» небольшой вес, поэтому она легко переворачивается, к тому же слабо амортизирует при столкновении с препятствием. Так что любая преграда на пути может оказаться фатальной.
Чтобы сделать свой отдых приятным, а спуск на тюбингах безопасным, необходимо кататься только в строго отведенных для этого местах. Использование тюбинга рекомендовано на трассах с уклоном не более 20%, при этом внизу должно быть достаточно места для торможения. Перед спуском с горки стоит удостовериться, что в зоне катания нет других ездоков.
В процессе езды рекомендуется держаться за специальные ремни, расположенные по бокам «ватрушки». И кататься только сидя — не лежать и тем более не вставать и не прыгать! Тюбинг нужно выбирать по размеру. Нельзя кататься на нем вдвоем-втроем или прикреплять тюбинги друг к другу «паровозиком» — так легко перевернуться.
Дети должны быть в защитном шлеме и не одни — со взрослыми. Категорически запрещается кататься на склонах, где имеются столбы, деревья, камни, ямы, бугры, а также привязывать тюбинг к транспортным средствам. Но лучше всего отказаться от этого развлечения ради собственной безопасности — у зимы много других забав.
Елена ЕГОРОВА,
врач по медицинской профилактике
БУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики,
лечебной физкультуры и спортивной медицины» |