Здоровое питание играет важную роль в развитии ребенка. От правильного питания зависит физическое развитие детей и их работоспособность . Важно в домашних условиях сохранить ребенку режим питания и режим дня, к которым он был приучен в детском саду. Также ребенок должен получать трехразовое горячее питание и возможность перекусить фруктами.
По рекомендациям педагогов, во второй завтрак и полдник родители включают в питание детей фрукты и овощи.
Питание, сбалансированное по всем компонентам (включая и витамины и микроэлементы), — залог работоспособной защитной системы детского организма.
|
